Challenge Myself…Le blog

Amandine Jalabert – Coach de vie

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    Se créer des habitudes en famille: bilan du 2eme mois

    1 commentaire

    Déjà 2 mois que nous avons installé nos petites routines hebdomadaires au sein de notre famille, et le bilan est décidément plus que positif.

    Par Amandine 3 novembre 2019

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Coach de vie pour les femmes qui ont à coeur de reprendre la main sur le cours de leur vie
Amoureuse @atelier.on.off
Maman 🧒👦

Amandine Jalabert
La carte de la semaine: le soleil ! ☀️⁠ ⁠ La carte de la semaine: le soleil ! ☀️⁠ ⁠ Je trouve que cette carte est parfaite pour vous inspirer à définir vos intentions pour l'année 2022 🙏⁠ ⁠ Cette carte envoie des messages de joie, de bonheur, de chaleur, d'épanouissement.⁠ ⁠ Regardez cet enfant sur le cheval, comme il apparait libre, joyeux et confiant 💃⁠ ⁠ C'est avec cet état d'esprit que je vous invite à réfléchir à vos bonnes résolutions 2022:⁠ ⁠ 🌟Que vous manque-t-il pour vraiment vous épanouir ? ⁠ 🌟Dans quel domaine de votre vie vous devez intervenir en priorité pour vous sentir au mieux ?⁠ 🌟Quelles activités devez-vous privilégier pour obtenir la joie et la chaleur dont vous avez besoin ?⁠ ⁠ #bonnesresolutions #challengemyself #developpementpersonnel #2022 #soleil
J'adore prendre de bonnes résolutions 🌟⁠ ⁠ J'adore prendre de bonnes résolutions 🌟⁠ ⁠ Et pourtant, cette année, j'ai tardé à les formuler. En même temps, nous sommes toujours au mois de janvier, non? 🤗⁠ ⁠ De mon avis, il n'est jamais trop tard pour prendre de bonnes résolutions. ⁠ Et je dirai même que chaque jour est LE jour où l'on peut décider de changer quelque chose dans sa vie pour une transformation future qui peut se révéler extraordinaire.🔥⁠ ⁠ Mais les bonnes résolutions de début d'année on une saveur particulière.⁠ ⁠ 🌟C'est un indicateur très puissant de nos besoins, de nos espoirs et de nos ambitions pour l'année à venir.⁠ 🌟C'est une manière optimiste d'envisager l'avenir, avec l'idée que nous avons le pouvoir d'agir pour faire les choses différemment et obtenir ce que l'on désire.⁠ ⁠ Alors vraiment, en ce mois de janvier 2022, je vous invite à vous poser 5 minutes pour réfléchir à vos bonnes résolutions de cette année.⁠ ⁠ Et si le coeur vous en dit, pourquoi pas les partager en commentaire ? 😘⁠ ⁠ #bonnesrésolutions #2022 #projets #developpementpersonnel #transformation #projet #challengemyself #coachdevie
La carte de la semaine: la Force 🦁⁠ ⁠ Cette La carte de la semaine: la Force 🦁⁠ ⁠ Cette semaine, je pose un regard bienveillant sur mes envies, mes besoins, mes intuitions...⁠ ⁠ Et je me pose les questions suivantes:⁠ ⁠ 🖋️De quoi ai-je vraiment envie en ce moment ? ⁠ 🖋️Qu'est-ce que je n'assume pas, mais que je dois laisser s'exprimer ?⁠ 🖋️Quelle est la peur que j'aimerais maîtriser ? ⁠ ⁠ Bonne semaine sous le signe de la Force 💪⁠ ⁠ #coaching #tarot #developpementpersonnel #maitrise #intuitions #besoins #force
La carte de la semaine 🎁⁠ ⁠ En ce 1er lundi La carte de la semaine 🎁⁠ ⁠ En ce 1er lundi de décembre, j'inaugure une nouvelle rubrique avec l'utilisation du tarot comme outil de développement personnel.⁠ ⁠ Voici ce que je vous propose: ⁠ ⁠ 🔥Tous les lundis, je poste une carte qui va symboliser la semaine à venir.⁠ 🔥A partir de cette carte, je vous propose un questionnement, une thématique.⁠ ⁠ Mon objectif, c'est que vous vous accordiez un temps de réflexion avec l'aide du tarot.⁠ Que vous écoutiez son message, ses conseils...Pour ensuite les appliquer dans votre vie, bien entendu 😉⁠ ⁠ C'est tout l'esprit de Challenge Myself 🙏⁠ ⁠ Nous commençons donc avec la carte du pendu, l'une de mes cartes préférée 😍⁠ ⁠ Regardez bien cette carte, et imaginez la à l'envers...⁠ Ne trouvez-vous pas que le personnage est en train de danser ? 💃⁠ Cette carte parle de l'immobilité choisie, de regarder une situation à l'envers, de la contemplation...⁠ ⁠ 🖋️Cette semaine, j'identifie une situation dans laquelle je reste immobile, dans l'attente, la contemplation...⁠ ⁠ Et je me pose les questions suivantes :⁠ ⁠ - Que m'apporte cette immobilité, cette attente ? ⁠ - Quelle est la chose que je peux faire pour changer ma situation, mais que je ne fais pas pour le moment ?⁠ - Quand je choisis d'attendre, ça répond à mon besoin de... ⁠ ⁠ Je vous invite à prendre le temps d'écrire vos réponses, peut-être dans un journal, ou tout simplement en commentaire ci-dessous ⬇️⁠ ⁠ Et puis n'hésitez pas à enregistrer la publication pour pouvoir y revenir plus tard dans la semaine, si en ce lundi matin, vous n'avez pas trop le temps de vous y attarder...📌⁠ ⁠ #challengemyself #coaching #tarot #developpementpersonnel #attendre #spectatricedemavie #immobile #choix #actricedemavie #action #passeralaction⁠
Challenge Myself...avec le tarot !⁠ ⁠ Dans le Challenge Myself...avec le tarot !⁠ ⁠ Dans le post d'hier, je vous expliquais pourquoi j'ai décidé de recentrer mes services de coach de vie autour du nom Challenge Myself.⁠ ⁠ Aujourd'hui, je vais vous expliquer pourquoi le tarot...⁠ ⁠ 🌟Ma rencontre avec le tarot a eu lieu en septembre 2019.⁠ J'avais initié un système de récompense pour que chaque membre de la famille prenne en charge des petites routines quotidiennes Et ma récompense à moi fut un jeu du tarot de Marseille⁠ 🔥 ⁠ J'ai toujours été attirée par le tirage de carte, mais quand j'ai découvert que l'on pouvait utiliser ce jeu comme outil de développement personnel, ce fut une révélation !⁠ ⁠ Cependant, le tarot de Marseille traditionnel était difficile à appréhender dans son ensemble.⁠ Ce fut la découverte des cartes sur le système Rider Waite Smith qui m'a convaincue d'adopter cette pratique dans mon activité de coach de vie⁠ ⁠ 🌟Mes services d'adressent aux femmes qui ont besoin d'y voir plus clair, de reprendre le contrôle, de définir par quoi elles veulent commencer.⁠ ⁠ Pour cela, j’utilise ce merveilleux outil, ludique, créatif, et certainement un peu mystérieux…⁠ ⁠ Les cartes sont de parfaites partenaires pour regarder une situation sous un angle différent, et ainsi trouver des axes d’amélioration ou des réponses aux questions que l’on se pose ⁠ 🌟Vous l’aurez compris, je ne suis pas clairvoyante, et ici nous ne parlerons pas de tarot à des fins divinatoires ⁠ En revanche, j’utiliserai mes cartes pour vous aidez à y voir plus clair, à prendre du recul par rapport à une situation, et pour définir les actions qui vous permettront de devenir actrice de votre vie !⁠ ⁠ 🌟Au cours d’une séance, nous laisserons exprimer nos intuitions, et nous nous amuserons des synchronicités offertes par les cartes du jour, mais surtout, nous écouterons le message du tarot pour l'appliquer à votre vie. 📌Je suis en pleine préparation d'un tirage spécial pour la nouvelle année. Je reviens ici très vite pour vous en parler. En attendant, n'oubliez pas de vous abonner, ou de créer une alerte pour être informé de mes prochains posts 😘 #challengemyself #tarot #besoindyvoirclair #developpementpersonnel #objectifs
Challenge Myself...Avec le tarot ! 🔥⁠ ⁠ Une Challenge Myself...Avec le tarot ! 🔥⁠ ⁠ Une nouvelle aventure commence, et des petites explications s'imposent...⁠ ⁠ Alors, pour commencer, j'ai décidé de rassembler mes services de coach de vie sous le nom de Challenge Myself⁠ ⁠ 🌟Challenge Myself, c'est le nom que j'ai donné à mon blog quand je l'ai ouvert en 2019⁠ ⁠ Ce nom, c'est vraiment l'état d'esprit dans lequel je me trouvais quand j'ai décidé d'élargir mes choix professionnels, et de me former au coaching de vie.⁠ ⁠ Je sortais d'une grosse période de fatigue, qui m'a valu un joli zona en plein sur le visage, et j'avais pris des décisions importantes sur mon équilibre vie pro/vie perso qui ont changé beaucoup de chose pour moi, dont le fait de ne plus attraper tous les petits virus de passage de septembre à mai...⁠ ⁠ 🌟J'ai compris qu'en apprenant à mieux me connaitre, et en posant des petites actions bien ciblées et répétées, je pouvais obtenir de très grandes améliorations dans ma vie⁠ ⁠ Challenge Myself, c'est mon mantra, mon leitmotiv, mon état d'esprit 💃⁠ ⁠ Et c'est ce que je veux transmettre dans mes coachings: ne soyez-plus spectatrice de votre vie, passez à l'action ! 🔥⁠ Vous seules pouvez choisir quelle sera la prochaine action que vous pourrez mettre en oeuvre pour changer des choses dans votre vie...Et parfois de toutes petites actions suffisent pour obtenir de grands résultats🔥⁠ ⁠ 🌟Mes services s'adressent aux femmes qui ont besoin d'y voir plus clair, de reprendre le contrôle, de définir par quoi elles doivent commencer.⁠ ⁠ J'accompagne les femmes qui veulent définir des objectifs motivants, qui leur ressemblent, en accord avec leurs valeurs, leur nature profonde⁠ ⁠ Tout un programme, n'est-ce pas ?⁠ ⁠ Demain, je vous explique ce que vient faire le tarot dans tout ça 🤔⁠ ⁠ Si tu veux connaitre la suite, abonne-toi si ce n'est pas déjà fait, ou crée toi une notification pour ne pas louper mes publications (pour cela il faut cliquer sur la petite cloche à droite de mon nom sur mon profil)⁠ ⁠ A demain !⁠ ⁠ #challengemyself #coachdevie⁠ #developpementpersonnel #accompagnement #tarot #prendredesdecisions #passeralaction #yvoirplusclair #ameliorersavie
Bonsoir tout le monde ! A l'image de la Grande Pr Bonsoir tout le monde ! A l'image de la Grande Prêtresse du Tarot Rider Waite, je prépare de nouvelles prestations que je garde un peu secrètes pour le moment...🤫 Ce que je peux déjà vous révéler, et que vous aurez bien devinez en scrutant l'image de ce post🧐, c'est que le tarot va pleinement intégrer ma boîte à outil de coach de vie. Je reviens ici très vite pour vous parler de tout ça 😍 En attendant, je vous souhaite une bonne semaine 😘 #challengemyself #tarot #coachdevie #developpementpersonnel #actricedesavie
L'Oubradou D'amour ❤️❤️❤️ Je vous présente notre nouveau projet, une nouvelle étape dans la vie de notre famille 🙏 Nous sommes les heureux propriétaires d'une maison à rénover, et nous sommes les plus heureux ! Cette maison, c'est l'occasion d'un nouveau projet commun avec mon mari, @atelier.on.off et pour aller encore plus loin dans cette aventure familiale , on a décidé d'ouvrir un compte au nom de notre maison @loubradou_damour ❤️❤️❤️ On souhaite y partager l'avancement des travaux, et notre goût pour la recup et le vintage. On espère vous voir nombreux sur ce compte 🥰 Bon dimanche 😘 #loubradou #amour #famille #maison #recup #vintage #provence #suddelafrance
Olé! Hier soir, j'ai sorti ma jupe Falbala 😁 J Olé! Hier soir, j'ai sorti ma jupe Falbala 😁 J'ai voulu faire la pose 💃💃💃 🤣 Toujours aussi fan des pièces de chez @englishfashionspirit 😍😍😍 Chez nous, le week end fut bon. On a profité d'une belle soirée d'été en famille. Ces derniers temps, les occasions pour s'habiller se font rares car nous sommes en plein déménagement. Il me tarde de pouvoir à nouveau me poser pour revenir plus souvent par ici et vous partager mes projets 🤩🤩🤩 En attendant, on emballe, on nettoie, et on prépare la rentrée 💪 Et vous ? Vous êtes en mode "les vacances c'est fini, ça suffit les bêtises, on reprend le rythme habituel" Ou alors vous êtes en mode "c'est toujours l'été, on profite jusqu'à la dernière minute des soirées dehors, et même si j'ai froid, je reste en tong jusqu'au 21 septembre" Bonne soirée 😘 #ete2021 #jupefleurie #challengemyself #cestlarentree #rentree #projets #demenagement
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