Déjà 2 mois que nous avons installé nos petites routines hebdomadaires au sein de notre famille, et le bilan est décidément plus que positif.
Étiquette
Affichage : 1 - 3 sur 3 RÉSULTATS
objectifs
Comment garder la motivation
Comment maintenir sa motivation lorsque l’on décide de mettre en place de nouvelles habitudes ? Je vous livre mes techniques pour garder le cap.
Je reprends la musculation en salle!
Bonjour! Enfin, ça y est, il était temps, je suis en joie….Je reprends la musculation en salle !!!! Depuis des mois, j’attendais que la nouvelle salle de sport Basic Fit ouvre juste à coté de chez moi pour pouvoir reprendre ce sport.