Amandine Jalabert – Coach Lifestyle

À propos

Bonjour et bienvenue sur Challenge Myself !

Si tu es arrivée ici, c’est que certainement tu souhaites mettre en place des changements dans ta vie : atteindre un objectif, réaliser un nouveau projet, te tenir à une nouvelle résolution…Comment je le sais ? Et bien tout simplement parce que c’est ce qui anime mes actions depuis plusieurs années, et c’est ce que je vais partager avec toi sur ce site.

Mes objectifs ? Etre bien dans ma vie, bien dans ma tête, bien dans mon corps.

Tout un programme, n’est-ce pas ?

En effet, ce n’est pas si simple, les choses ne se mettent pas en place par magie, et il faut parfois essayer plusieurs choses avant d’obtenir les résultats escomptés.

Les choses ont commencé à bouger pour moi avec l’arrivée de mes enfants, il y a maintenant 15 et 12 ans : j’ai du apprendre à m’organiser, à anticiper, et cette manière de fonctionner à mis à mal ma principale activité de l’époque, la procrastination !

Quand mes enfants ont commencé à grandir, je suis passée par une période de remise en question professionnelle. Après un bilan de compétences salvateur, et un cheminement personnel de quelques mois, j’ai décidé d’élargir mes activités professionnelles en devenant coach de vie.

Aujourd’hui, je commence a trouver un équilibre, mais ce que j’ai surtout compris ces 10 dernières années, c’est que c’est bien beau de réfléchir, mais c’est encore mieux quand on commence à agir, et même si on parle d’une toute petite action, c’est toujours mieux que rien.

Pour moi, ça passe par pleins de bonnes résolutions, de nouvelles habitudes à mettre en place, des nouveaux projets, des challenges en fait ! J’adore vraiment ça, me challenger, agir, me prouver que je peux faire, essayer, changer, évoluer. I CHALLENGE MYSELF !!!

C’est cet état d’esprit qui a orienté mes envies professionnelles vers la voie du coaching. Après avoir obtenu une certification de coach professionnel, j’ai donc démarré une activité d’indépendante pour pouvoir accompagner les femmes qui souhaitent à leur tour passer à l’action et devenir actrices de leur vie!

Pour compléter mes connaissances dans le coaching, j’ai passé une certification de technicienne en PNL.

Et à coté de ça, je me passionne pour des sujets comme celui de l’alimentation intuitive, de la mise en place de nouvelles habitudes, ou alors pour des outils comme le Tarot que j’utilise dans mes coaching.

Si tu souhaites en savoir plus, ou me contacter, tu peux me retrouver sur Insta, mon réseau social chouchou 🙂

@amandine.challengemyself

A très vite

Amandine

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