Comment maintenir sa motivation lorsque l’on décide de mettre en place de nouvelles habitudes ? Je vous livre mes techniques pour garder le cap.
Mois
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octobre 2019
Je reprends la musculation en salle!
Bonjour! Enfin, ça y est, il était temps, je suis en joie….Je reprends la musculation en salle !!!! Depuis des mois, j’attendais que la nouvelle salle de sport Basic Fit ouvre juste à coté de chez moi pour pouvoir reprendre ce sport.
Objectif « on fait du vide dans la maison »
Alors cette semaine, je vais vous parler d’un lieu dans lequel nous avons pris l’habitude de nous rendre depuis bien longtemps, et qui nous aide aujourd’hui dans notre objectif de rangement de la maison : EMMAUS!!!
Mes règles de conduite quand je fais du shopping
J’ai craqué chez Bonobo…Pourtant, j’avais une idée bien précise en tête. Il est temps de me rappeler mes règles de conduite quand je fais du shopping.